Ide o nás

Túžba po zmenách v kariére ide naprieč generáciami: Hitom bude práca odkiaľkoľvek

Kým nedávno sme sa zhovárali v relácii Ide o nás o kríze stredného veku a tom, čo so sebou prináša – aktuálna téma našej relácie čiastočne nadväzuje na minulú tému, no posúva ju do oblasti nášho kariérneho života, zmien na pracovnom trhu a zmien v osobných prioritách a prístupe k práci. Túžba po zmene sa nesie naprieč generáciami a zamestnávatelia na ňu musia reagovať.

Návrat do školy je plný radosti, neskôr prichádza úzkosť. Rozpoznáme to?

Pár týždňov sa už vyučuje, deti sa po prázdninách vrátili späť do školských lavíc. Pre niektoré deti však návrat a pobyt v škole nie je jednoduchý. Môže priniesť úzkosti, stres či dokonca depresie. O tom, ako vnímajú aktuálnu situáciu - stále ešte ovplyvnenú dozvukmi pandémie - odborníčky, sme sa zhovárali v novej epizóde relácie Ide o nás.

Nevera je ako veľká rana na vzťahu. Len ju obviazať a nechať tak nestačí

Nazývať neveru fenoménom moderných vzťahov sa môže zdať niekomu odvážne. Isté však je, že s neverou príde do kontaktu takmer každý - či už priamo, alebo sprostredkovane. Akým spôsobom zasahuje do nášho partnerského života. Čo v ňom zanecháva a či môže byť dokonca zdrojom posilnenia partnerskej väzby? Aj o tom sme sa v relácii Ide o nás zhovárali s klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Lenkou Rušarovou.

Sedíme a sedenie je choroba, bodka! Prečo sa Slováci nehýbu a ako to zmeniť?

Nedostatok pohybu je jeden zo zásadných problémov modernej civilizácie, ktorý prináša so sebou veľké množstvo negatív. Problém s pohybom majú dospelí, tínedžeri aj najmenšie deti. Niektorí z nich kvôli času, iní preto, lebo sa nechcú spotiť alebo nechcú byť porovnávaní. Prípadne z lenivosti a pohodlnosti. V novej epizóde sme sa zhovárali so zakladateľkou a prezidentkou Slovenskej asociácie nordic walkingu Luciou Okoličányovou a fyzioterapeutkou Darinou Polášovou.

Poznámky na Emmu Čaputovú ukázali aj krutosť za fotkami usmiatych mamičiek či dôchodcov

S psychologičkou Dominikou Rajznerovou a jej kolegom Marekom Madrom sme diskutovali o fenoméne shamingu, ktorý síce nie je žiadnou novinkou v spoločnosti, no s nástupom sociálnych sietí a online médií sa zvýraznil a dokáže byť bezhlavejší, adresnejší a veľmi krutý. Zažili ste ho aj vy? Pozrite si reláciu Ide o nás, v ktorej sa pokúsime odpovedať aj na to, ako by mala spoločnosť reagovať, ak sa "shaming" stáva súčasťou verejného naratívu.

Schyľuje sa u vás k rozchodu? Signál je, ak partneri prestávajú mať spoločný sen

Rozchod je takmer vždy traumatická skúsenosť. Zažil ho asi každý z nás, niekto možno ešte ako tínedžer pri školskej láske, niekto v zrelom veku a po rokoch odžitého vzťahu. Rozchádzanie sa má rozličné podoby aj dynamiku, zvládnuť ho tak, aby duša (a naše ego) trpela čo najmenej, nie je vždy jednoduché. S párovým poradcom a psychoterapeutom Vladimírom Hambálkom sme sa pozreli na fenomén pod názvom "rozchod" z rôznych strán.

Nevedomosť je bariéra aj pri transplantáciách: Slováci sa smrti boja, no vedia sa rozdať

Transplantácie orgánov zachránili v roku 2020 viac ako 180 pacientov, bezmála stovka je už bilancia tohto roka - napriek tomu je téma transplantácie orgánov často opradená tajomstvami, strachom. Demystifikovať sme sa ho pokúsili s lekárom Martinom Chrastinom, hlavným transplantačným koordinátorom a Michalom Žecom, ktorý má transplantovanú obličku.

Žiaden koláč z lásky nie je zlý. Pečenie spája rodiny aj partnerov a robí nás lepšími

Hoci je tu pečenie s nami už stáročia a príprava sladkých pochúťok sa už za čias kráľov považovala za najväčšie kuchárske umenie, najmä posledné roky priniesli tiež fenomén pečenia, ktoré nám pomáha uvoľniť sa od bežných denných povinností, sústrediť sa na prítomný moment, precízny postup a proces prípravy. Objavuje sa dokonca výraz "stress baking" (teda voľne preložené ako akési pečenie proti stresu).
Je až prekvapujúce, s koľkými pozitívnymi emóciami sa nám môže pečenie spájať a v neposlednom rade je to tiež aktivita, ktorá dokáže veľmi stmeliť - rodičov s deťmi, dvojicu partnerov či dokonca napríklad susedov cez chodbu na proti. Aj o tom všetkom sme sa zhovárali s cukrárkou a televíznou porotkyňou Petrou Tóthovou a life-koučkou Janette Šimkovou.

Naliali ste vášmu dieťaťu alkohol? Robí to veľa rodičov. Psychológ však varuje...

Nedávny prieskum odhalil zaujímavé a pritom nie veľmi lichotivé zistenia. Až 37 percent mladistvých ochutnalo alkohol prvýkrát, keď mali menej ako 14 rokov. Čo je ešte prekvapujúcejšie - sú to často rodičia, ktorí dávajú deťom ochutnať alkohol ako prví a prinášajú tak svojim ratolestiam vôbec prvú skúsenosť s alkoholickými nápojmi. Pár dní po sviatočných dňoch Vianoc, Silvestra a Nového roka, keď k takejto "skúsenosti" dochádza azda najčastejšie, sme sa teda rozhodli pozrieť na celú tému spoločne so psychológom Matúšom Bakytom. Ako zhodnotil počínanie rodičov a čo si myslí o vnímaní alkoholu v slovenskej spoločnosti? Pozrite sa v epizóde Ide o nás.

Máte fungujúci vzťah a ako vlastne vyzerá? Pýta si úprimné emócie, hovorí odborníčka

Aká dôležitá je vo vzťahu úprimnosť? A ako ju vlastne definovať vo vzťahu dvoch ľudí - partnerov? Znamená to, že ak budeme k sebe navzájom úprimní, nemôžeme už mať žiadne tajomstvá? A aká línia oddeľuje autentickú úprimnosť od manipulatívneho konania, ktorým chceme partnera zatlačiť do kúta? Psychologička Lenka Uherová bola hosťom relácie Ide o nás a odpovedala na mnohé (nielen v predchádzajúcom zozname menované) otázky. Pozrite si najnovšiu epizódu relácie Ide o nás na tému Úprimnosť vo vzťahoch.