Ide o nás

Ak máte doma toxického žiarlivca, zo vzťahu treba odísť

Žiarlivosť je emócia, ktorú asi zažil každý z nás. Vo vzťahoch môže mať rôzne podoby. Niekedy vzťah osvieži, dodáva mu náboj, ale dokáže byť aj toxická a veľmi obmedzujúca. Aké podoby má a ako zvládať vlastnú žiarlivosť či žiarlivosť iných porozprávali v relácii Ide o nás dvaja povolaní hostia - párová koučka Janette Šimková a psychológ Matej Štepita.

Čo robiť, keď očkovanie rozdelí rodinu či kamarátov: Emócie schladiť, viesť dialóg

Očkovanie polarizovalo spoločnosť, ale táto polarizácia prebieha aj medzi blízkymi. Ako zvládnuť situáciu, ak sa názory na vakcináciu líšia v rodine, alebo ich vytvoria konflikt medzi kamarátmi či kolegami? S odborníčkami sme sa zhovárali v novej epizóde Ide o nás.

Kríza stredného veku? Ak na sebe nepracujeme, môže nás poriadne ’otrieskať’

Aj vám sa zdalo, že po tridsiatke váš už nič neprekvapí. A keď dosiahnete štyridsať, vnímate sa ako zrelá osobnosť?Kríza stredného veku je však veľmi reálny stav, ktorý zažíva nejeden z nás. Ako si s ním poradiť? Zhovárali sme sa v relácii Ide o nás.

Túžba po zmenách v kariére ide naprieč generáciami: Hitom bude práca odkiaľkoľvek

Kým nedávno sme sa zhovárali v relácii Ide o nás o kríze stredného veku a tom, čo so sebou prináša – aktuálna téma našej relácie čiastočne nadväzuje na minulú tému, no posúva ju do oblasti nášho kariérneho života, zmien na pracovnom trhu a zmien v osobných prioritách a prístupe k práci. Túžba po zmene sa nesie naprieč generáciami a zamestnávatelia na ňu musia reagovať.

Návrat do školy je plný radosti, neskôr prichádza úzkosť. Rozpoznáme to?

Pár týždňov sa už vyučuje, deti sa po prázdninách vrátili späť do školských lavíc. Pre niektoré deti však návrat a pobyt v škole nie je jednoduchý. Môže priniesť úzkosti, stres či dokonca depresie. O tom, ako vnímajú aktuálnu situáciu - stále ešte ovplyvnenú dozvukmi pandémie - odborníčky, sme sa zhovárali v novej epizóde relácie Ide o nás.

Nevera je ako veľká rana na vzťahu. Len ju obviazať a nechať tak nestačí

Nazývať neveru fenoménom moderných vzťahov sa môže zdať niekomu odvážne. Isté však je, že s neverou príde do kontaktu takmer každý - či už priamo, alebo sprostredkovane. Akým spôsobom zasahuje do nášho partnerského života. Čo v ňom zanecháva a či môže byť dokonca zdrojom posilnenia partnerskej väzby? Aj o tom sme sa v relácii Ide o nás zhovárali s klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Lenkou Rušarovou.

Sedíme a sedenie je choroba, bodka! Prečo sa Slováci nehýbu a ako to zmeniť?

Nedostatok pohybu je jeden zo zásadných problémov modernej civilizácie, ktorý prináša so sebou veľké množstvo negatív. Problém s pohybom majú dospelí, tínedžeri aj najmenšie deti. Niektorí z nich kvôli času, iní preto, lebo sa nechcú spotiť alebo nechcú byť porovnávaní. Prípadne z lenivosti a pohodlnosti. V novej epizóde sme sa zhovárali so zakladateľkou a prezidentkou Slovenskej asociácie nordic walkingu Luciou Okoličányovou a fyzioterapeutkou Darinou Polášovou.

Poznámky na Emmu Čaputovú ukázali aj krutosť za fotkami usmiatych mamičiek či dôchodcov

S psychologičkou Dominikou Rajznerovou a jej kolegom Marekom Madrom sme diskutovali o fenoméne shamingu, ktorý síce nie je žiadnou novinkou v spoločnosti, no s nástupom sociálnych sietí a online médií sa zvýraznil a dokáže byť bezhlavejší, adresnejší a veľmi krutý. Zažili ste ho aj vy? Pozrite si reláciu Ide o nás, v ktorej sa pokúsime odpovedať aj na to, ako by mala spoločnosť reagovať, ak sa "shaming" stáva súčasťou verejného naratívu.

Schyľuje sa u vás k rozchodu? Signál je, ak partneri prestávajú mať spoločný sen

Rozchod je takmer vždy traumatická skúsenosť. Zažil ho asi každý z nás, niekto možno ešte ako tínedžer pri školskej láske, niekto v zrelom veku a po rokoch odžitého vzťahu. Rozchádzanie sa má rozličné podoby aj dynamiku, zvládnuť ho tak, aby duša (a naše ego) trpela čo najmenej, nie je vždy jednoduché. S párovým poradcom a psychoterapeutom Vladimírom Hambálkom sme sa pozreli na fenomén pod názvom "rozchod" z rôznych strán.

Nevedomosť je bariéra aj pri transplantáciách: Slováci sa smrti boja, no vedia sa rozdať

Transplantácie orgánov zachránili v roku 2020 viac ako 180 pacientov, bezmála stovka je už bilancia tohto roka - napriek tomu je téma transplantácie orgánov často opradená tajomstvami, strachom. Demystifikovať sme sa ho pokúsili s lekárom Martinom Chrastinom, hlavným transplantačným koordinátorom a Michalom Žecom, ktorý má transplantovanú obličku.